4. dan: Kaj lahko naredim v sedmih dneh? Če se odločim.

Marta Okorn
,
11. novembra, 2020

ČETRTI DAN:

  • kako se počutim ta trenutek?

Nedelja je. Vesela sem. Danes je dan za družino in dan za poležavanje. Ni nujno, da je to ravno nedelja, ampak danes je tako. Uživam v trenutku.

  • kako mi to služi?

V praksi mi je pomembno, da moje občasno intenzivno dogajanje v glavi in telesu, ne vpliva na moje uživanje v tem trenutku tukaj in zdaj. In to konstantno preverjam ali drži ali imam še rezerve. Znam uživat sama s seboj, z možem, z otrokoma, vsi skupaj. Uživam, ko pripravljam hrano, pomivam posodo, raziskujem vrtnarjenje. Naučila sem se celo uživat, ko pospravljam po stanovanju. To je bil kar izziv, ampak sem našla svoj način, ker sem se odločila in delala majhne spremembe. Za danes dovolj pisanja, čakajo me čudovite stvari.

  • je mogoče, da to kar doživljam, ni resnično? (to velja le v primeru, če se pojavijo negativni občutki)

Vir: Založba Huannes

© Omrema 2020 
 Logotip: Tjaša Turk Blažević - Tash Tash | Ilustracije: Zorana Živić - https://zoki.art/ | Dizajn in ilustracije: Demian Makuc